邹平孙大妈小吃服务部

示例图片三
网站首页 > 新闻资讯 > 小吃常识

小吃常识——胃病的“保护神”来了!常吃这些碱性食物修复胃黏膜,养胃更护胃

2019-11-16 17:00:00 邹平孙大妈小吃服务部 阅读

  保护胃黏膜就是保护肠胃,凡是胃不好的,一定饮食方面不规律,有人说吃米粥,吃面食,喝牛奶配面包,还有吃花生,这些当然都有效,只不过要见到成效,时间漫长的让人心慌,尽管如此,但都认识到了胃病“七分养三分治”的真理,懂得养胃常识的人肯定会注意一些生活中的细节,比如胃不舒服的时候嚼几颗花生就能缓解,如果每天习惯性的嚼几颗花生其实是保护胃最简单有效的方法。下面介绍几款保护胃黏膜的食物,肠胃不好的朋友可以适当吃一些。

苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品,是便秘患者和现代"富贵病"的克星,可改善身体不错的养胃状况。能帮助肠胃吸收和良好运作,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。

下载.jpg

黑糯具有滋养肝shen、暖胃,养胃等功效,滋养肝肾、改善睡眠的作用,可以长期食用,养心护肝、修复受损心、脑、肝、肾等器官。利耳目,有降气宽肠健胃的作用,平衡人体机能,消食化滞、凉血消肿等保健作用。

大麦茶茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,能开胃,助消化,有减肥的作用,大麦茶能增进食欲,暖肠胃。疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。

      山药粉中含有的热量少,营养多,每100克山药粉中仅含0.2克的脂肪,具有补脾养胃,生津宜肺等多种功效。容易增加人的饱腹感,起到控制进食欲望的作用,还能有助于胃肠的消化吸收。

下载 (1).jpg

玉米须茶,是指用玉米须制作的一种茶饮料,可去体内的湿热之气,对胃也是非常好,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。很多维生素等营养成分,中医上也将玉米须称之为龙须,具有非常广泛功效。

普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,适合喝生普降火气,而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压。对胃产生有益的保护,降脂,降压,养胃,较适合中老年人群,对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。

了解更多小吃常识,请关注我们:http://www.sdsunda.net.



标签:   哪些食物可以修复胃黏膜

版权所有:邹平孙大妈小吃服务部   技术支持:淄博瑞博

Powered by MetInfo 5.3.19 ©2008-2020 www.metinfo.cn