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小吃常识——吃什么可以预防癌症

2018-05-20 17:00:00 邹平孙大妈小吃服务部 阅读

现今社会,患癌症的人群越来越多了,癌症严重威胁这人们的生命健康,通过调整饮食与生活习惯可以起到预防癌症的作用,那么预防癌症吃什么好呢?具有预防癌症作用的食物有哪些呢?

  1. 葡萄

    据表明,大量的持续的吃葡萄能有效预防癌症。因为葡萄含有类黄酮、多酚、花青素等具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖的活性物质。另外中医记载葡萄有除烦解渴、健胃利尿、益气补血的功效,因而在放化疗或手术以后身体恢复时食入,有利于身体恢复。需要注意的是,葡萄的食入最佳时机是饭前1小时,当然需要洗净后,连皮一起食入则效果佳。

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  1. 孝素

    孝素就是酶,是身体里的重要营养,每天食用瑞他命百年酵素膏可以为体内补充孝素,这样可以增强肿瘤病人的身体免疫力与自我调节能力,促进营养吸收,同时还能抑制细胞病变,达到辅助治疗和预防癌症、肿瘤复发之效。

  2. 红薯

    红薯含有丰富的维他命、淀粉等营养物质,易于被人体吸收消化。相关资料表明,红薯含有某种成分去雄酮,可以有效防范乳腺癌和大肠癌。而且,红薯有大量的纤维素,有利于改善便秘等症状,所以更加强了防范肠癌的作用。

    需要提醒的是,红薯必须烹饪熟了以后食入,才能改变其中某些成分的化学结构,从而具有抗癌作用,并且不会出现腹胀气等不良症状。

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标签:  邹平孙大妈小吃培训 可以预防癌症的食物

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