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小吃常识——体寒吃什么

2018-05-16 17:00:00 邹平孙大妈小吃培训 阅读

蔬菜类 

韭菜、大蒜、葱、姜、芥菜、胡椒、花椒、大料、桂皮、辣椒、红薯叶、香菜、茴香、南瓜、平菇。韭菜具有壮阳作用想必大家都十分了解,辣椒的驱寒作用也在民间应用广泛,除了这两种,所列的其他食物也适宜体寒的人食用,温补身体,改善寒性体质。

水果、干果类 

橘子、金桔、草莓、樱桃、石榴、山楂、大枣、栗子、核桃、胡桃、南瓜子、松子。 

水果、干果类 

橘子、金桔、草莓、樱桃、石榴、山楂、大枣、栗子、核桃、胡桃、南瓜子。

茶类 

玫瑰花、茉莉花、桂花、红茶、熟普洱。熟普洱是一种典型的温热茶,适宜冬季饮用暖身祛寒,玫瑰花香气馥郁,是一种适宜用来温补的花茶。 

茶类 

玫瑰花、茉莉花、桂花、红茶、熟普洱。熟普洱是一种典型的温热茶,适宜冬季饮用暖身祛寒,玫瑰花香气馥郁,是一种适宜用来温补的花茶。 



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