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小吃常识——花生这样泡着吃,血管干净了,嘴巴也不臭了,让你体重不过百

2019-08-07 17:00:00 邹平孙大妈小吃服务部 阅读


花生可以放在粥中,煮粥喝有独特的味道,花生还可以凉拌,或者和其他食材搭配,油炸花生米等吃法,花生还是男人的下酒菜,营养价值也是非常的高,今天呢,为大家分享花生的另外吃法,那就是花生和醋一起泡,大家有没有试过这种吃法呢,常吃花生,可以降低胆固醇,还可以防止脑血栓等。

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醋泡花生的做法其实很简单,我们先把主要的食材准备下:花生一碗,醋适量,生抽少许,食用油适量,蒜适量,白砂糖适量,白酒少许。先把花生清洗干净,放在一边沥水备用

开火,炒锅中加入食用油,冷油把花生放入油锅中,要用小火将花生炸到变色,捞出来放在碗中,这个时候,将白酒适量的淋一些进去,再把醋,生抽,白砂糖,蒜汁放入碗中,食材一起搅拌下,放在一边等待入味,也可以放在冰箱中冷藏,这样口感更加。

醋泡花生,一道很普通的家常菜,也十分的受欢迎,而且醋泡花生还可以当下酒菜,营养价值也比较高,口感很清爽,还能帮助肠胃刮油排毒,而且醋有着促进消化的作用,这道食材食用后,能够软化血管,清理血管的垃圾毒素,预防血栓的形成,不过呢,有胃病的人不要食用过多,想要减肥的人不妨试试,有助于减肥,和缓解口臭等,常吃让你体重不过百。

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标签:   醋泡花生的功效

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